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Nutrição esportiva de alta performanceAtendimento personalizado

Bem-vindo ao ápice da nutrição esportiva

Resultados consistentes com estratégia, ciência e acompanhamento de perto. Vamos fazer acontecer.

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Dentro do Acompanhamento

Eu posso te ajudar

  • Recomposição corporal

    Equilibre massa magra e gordura corporal de forma saudável.

  • Para atletas e não atletas

    Planos adaptados ao seu nível de prática, do iniciante ao avançado.

  • Emagrecimento e definição

    Estratégias eficazes para reduzir gordura e ganhar contornos.

  • Hipertrofia e qualidade de vida

    Cresça em massa muscular sem abrir mão do bem-estar.

Acompanhamento 1
Já fui obeso
Acompanhamento 2
Já fui falso magro
Acompanhamento 3
Acompanhamento 4
Acompanhamento 5

Meu diferencial

Personalização real, revisão constante e ferramentas que aumentam sua independência. Não trabalho com protocolos prontos ou genéricos: cada plano é desenvolvido de acordo com sua rotina, preferências, histórico e objetivos.

Anamnese Online + Fotos

Pagamento confirmado → acesso imediato ao questionário
Rotina, treino, sono e preferências → tudo levado em conta
Fotos do físico → para análise completa
Personalização de verdade começa aqui!

Montagem do seu protocolo

Fluxo do protocolo

Nada de copiar e colar: em até 3 dias úteis você recebe um protocolo 100% personalizado. Tudo pelo app WebDiet, com listas de substituições para manter variedade e praticidade.

Revisão semanal

Acompanhamento de verdade

Se tem uma coisa que eu ODEIO é:

Profissional que larga você e volta apenas no retorno!
Toda semana os planos são revisados e ajustados conforme sua evolução, rotina e desafios do dia a dia
🔄 Estratégia contínua para manter você sempre no caminho dos melhores resultados.

Acompanhamento da evolução
Revisão semanal 2
Calculadora de substituições

Flexibilidade com inteligência

Todos na consultoria têm acesso à calculadora de substituições: mais independência, flexibilidade e criatividade na dieta — sem sair da estratégia.

Calculadora 1Calculadora 3

🔓 Antes mesmo de você fechar a consultoria, já estou te entregando uma vantagem exclusiva: acesso à calculadora inteligente para usar no seu dia a dia.

🚀 Testar Calculadora Agora

Com orientação adequada, você maximiza o progresso e alcança seus objetivos de forma eficaz e sustentável.

Comunicação direta

  • Protocolos totalmente personalizados — nada de copiar e colar
  • Revisões semanais com ajustes estratégicos
  • Suporte pelo WhatsApp, com retorno em até 24h
  • Avaliação minuciosa da sua rotina, preferências e limitações
  • Adaptação real à sua vida — sem sofrimento desnecessário

Relatos de Clientes

Histórias reais de quem alcançou seus objetivos com acompanhamento personalizado, revisão semanal e estratégias que se encaixam na rotina.

Irmão, não consigo nem expressar o que a sua consultoria representa pra mim. De verdade, é muito além de uma dieta. É acompanhamento completo, é convivência, é informação, é todo o seu esforço e dedicação nos estudos pra sempre me entregar o melhor. É algo totalmente fora da caixa. Dá pra ver o quanto você zela pela sua profissão com amor e seriedade. Seu acompanhamento diário é foda, sua dieta é FODA e super funcional! Você é incrível. ❤️

PEUZZIN
PEUZZIN

A consultoria me mostrou uma nossa visão sobre a nutrição. Trouxe muito conhecimento acompanhado de atenção e cuidado com o planejamento direcionado para o meu objetivo. O modelo on-line com os questionários e revisões semanais deixa tudo mais fácil de acompanhar e entender onde estou acertando e errando no planejamento. Sem dúvidas o melhor modelo de consultoria que já experimentei!

João Pedro Cassis
João Pedro Cassis

Vamos lá! Por mais que a consultoria seja à distância, além de meu nutricionista, você se tornou um amigo, sou seu fã! Aprendi que fazer dieta vai muito além de ganhar ou perder peso. Não é viver em uma bolha e se privar de tudo o que gostamos. Podemos, e devemos, fazer o que gostamos sem estresse ou peso na consciência. Indicaria para qualquer pessoa de olhos fechados. Sou muito fã do seu trabalho!

Henrico Fescina Galdino
Henrico Fescina Galdino

Boa noite João, passando aqui pra falar que essa consultoria on-line foi além das minhas expectativas, o suporte é excelente, chega a ser mais próxima do que presencial, o que mais estou gostando é que vc deixa a pessoal super confortável com as nossas mudanças de rotina, como vc falou “o nutricionista que tem que se adequar a rotina do aluno” e é isso que sinto, vc sempre consegue adequar a dieta pra minha rotina, e olha que sempre está mudando kk, mas é isso João, só agradecer por sua dedicação em deixar tudo mais fácil pra nós pacientes 🎤🤝🏾

Rennan Santos
Rennan Santos

João, seu atendimento é simplesmente perfeito! Sempre consegue adaptar a dieta de acordo com a minha rotina manipulando a quantidade de refeições para que eu consiga seguir o planejamento sem dificuldades! Dos profissionais que eu já passei, com certeza é o melhor!

Lucas Spadone
Lucas Spadone

A consultoria atendeu a todas as minhas expectativas. O João conseguiu montar uma dieta que se adequou à minha rotina e foi flexível sempre que precisei fazer alguma mudança. Conseguimos ver resultados rápidos em poucos meses, mantendo uma dieta saborosa e palatável.

Renan Rambul
Renan Rambul

É incrível tudo que você me ajudou a construir. Em 6 meses de consultoria, evoluí mais do que em 3 anos de treino. Excelente abordagem, excelentes explicações e um cuidado impecável, que me fizeram amar fazer dieta e me colocaram em outro patamar na minha evolução natural.

Gabriel Pessoni
Gabriel Pessoni

Sobre a consultoria… tem sido de grande importância na minha vida. Tanto na questão psicológica quanto física, com seu acompanhamento consigo ter mais clareza em saber onde estou errando para poder melhorar a cada semana

Hendrew Faggioni
Hendrew Faggioni

Opa João, tudo bem? Passando aqui pra deixar um feedback de como tá sendo o processo! Sem dúvidas, essa é a melhor dieta que já tive. Consigo comer as coisas que gosto e, ao mesmo tempo, perder peso e ganhar massa. Já foram mais de 8 kg e continuo definindo cada vez mais. Fora as fichas de treino, que também me ajudam muito. Realmente, só agradecer… você é foda, irmão! Tmj demais!

Rafael Castro
Rafael Castro

Antes e Depois

Histórias reais de superação…

Pessoa antes
Antes
Pessoa depois
Depois
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Antes
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Depois
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Antes
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Depois

Planos e Ofertas

Escolha o formato que mais combina com seus objetivos. Todos os planos incluem acompanhamento de perto e personalização real.

Consultoria Essencial

Mensal

Plano individualizado com foco em objetivos específicos. Ideal para quem busca direcionamento claro e prático.

  • Respostas em 24h
  • Ebook de Ciclo de Carboidratos
  • Ebook de Higiene de Sono
  • Calculadora de substituições de alimentos
  • Check-ins semanais
  • Recomendações gerais treino

Todos os planos podem ser parcelados em até 12x (com juros).

Dúvidas Frequentes

Separamos algumas perguntas comuns para te ajudar a entender melhor como funciona o acompanhamento.